Mengatasi Jerawat - Home Remedy For Acne

Terdapat Sepuluh Tip1.Elakkan makanan berlemak2.Elakkan makanan bergoreng3.Elakkan makanan bergula dan minuman gas4.Minumlah air kosong yang banyak5.Banyak makan buahan dan sayuran segar6.Elakkan makanan...

Read More

Wajarkah mengambil makanan tambahan?

RAMAI orang bertanya, “adakah vitamin atau makanan tambahan (supplement) berkesan?” atau “bila ianya diperlukan?”. Lebih parah lagi, ada yang bertanya “adakah ia berbaloi untuk dibeli?”.Kenapa ?? ?Semua...

Read More

Lemon Membasmi Kuman

Lemon antiseptic semulajadi, yang mampu melawan jangkitan dan menhalang pembiakan kuman Lemon juga berkesan untuk mengubati msaalah kulit,gastrik,sakit kerongkong,asma/lelah, sakit kepala, sakit...

Read More

Memilih Sayuran

Pilih sayuran berdaun yang segar dan berwarna hijauGolongan jenis kekacang seperti kacang panjang,kacang buncis,bende ,tauge, lihat perubahan warnanya. Cari yang segar dan tidak lebamJenis buah seperti...

Read More

Ketagih Makanan Segera

Mungkin anda tidak meyedari semua makanan segera mempunyai aroma yang sama.Seperti yang diketahui ,MSG (Monosodium Glutamate )banyak digunakan dalam makanan segera.Makanan segera mengandungi garam, lemak...

Read More

Lobak Merah

Apabila membeli lobak merah atau carrot pilih yang berwarna gelap kerana lebih mengandungi Beta Karotean berbanding yang berwarna cerah.Tua lebih baik daripada yang muda.Beta Karotena adalah antioksida...

Read More

Makanan untuk kulit

Makanan untuk menjaga kulit agar awet muda.1.Ikan- asid omega -32.Buah blue-barry kaya dengan fitokimia3.Oatmeal kaya dengan serat4.Cantaloupe seperti Honeydew mengandungi beta carotean, vitamin c dan...

Read More