Masalah urat timbul di kaki adalah perkara yang sering terjadi bagi ibu-ibu yang sedang mengandung. Perkara ini akan berlarutan sehingga mereka bersalin.
Dibawah ini petua tradisional menyediakan beberapa petua untuk mengatasi masalah ini.
1- Ketika tidur kaki anda hendaklah letakkan tinggi sedikit dari aras kepala.
2- Rendamkan kaki anda selama 15 hingga 20 minit di dalam sebesen air suam, lakukannya setiap hari.
3- Anda juga boleh mengurutnya perlahan-lahan dengan menggunakan minyak urut.
Cuba lakukan petua-petua tradisional di atas sekerap yang mungkin.
0 comments:
Post a Comment