Beri acai atau nama botaninya euterpe oleracea berwarna purple gelap didapati mengandungi antioksida yang tinggi - malah lebih tinggi dari anggur, bluberry, blackberry atau buah delima. Boleh dikatakan kandungan antioksida di dalam buah Acai berry adalah antara yang tertinggi di dunia.
ACAI BERRY
1). Kandungan Anti-Oksidan yang tinggi - Anthocyanin:
-Meningkatkan penghasilan insulin sebanyak 50% & menolong mencegah penyakit kencing manis.
-Mempertingkatkan kesan anti-oksida, melambatkan penuaan dan mengekalkan kecantikan luaran & kesihatan badan.
-Mempercekapkan pengedaran darah & merendahkan tekanan darah, justeru mencegah trombosis dan penyakit2 kardiovaskular (jantung).
-Anti Radang.
-Menjamin kesihatan mata.
2). Mengandungi Asid-asid Lemak Penting (Omega 3, 6 & 9):
-Meningkatkan paras HDL (lipoprotein ketumpatan tinggi) & mengurangkan kolestrol LDL yang tidak baik dalam darah untuk mencegah penyakit-penyakit kronik seperti penyakit kardiovaskular, artritis, strok, penyakit kencing manis, kolestrol tinggi, tekanan darah tinggi, depresi dan kanser juga.
3). Kandungan Serat yang tinggi membantu penghadaman dan mengelakkan sembelit.
4). Mengandungi pelbagai Vitamin (E, C, B1, B2, B3 & Mineral (Kobalt, Kromium, Kalsium, Besi etc):
-Vitamin B Kompleks: membantu proses metabolisme, menjaga kesihatan kulit & otot, meningkatkan fungsi sistem pertahanan badan dan sistem saraf.
-Vitamin C memperbaiki sel-sel kulit & merangsangkan sintesis kolagen, sejenis unsur protin gentian yang membentuk kulit, rawan, tulang & tisu perantaraan lain.
-Vitamin E ialah sejenis anti-oksida yang bermanfaat untuk melingdungi struktur membran daripada rosak, mencegah penyakit jantung & melambatkan penuaan.
-Kobalt membentuk sel-sel darah merah serta vitamin B; mencegah anemia.
-Kromium adalah penting dalam metabolisme gula, membantu mencegah penyakit kencing manis dan tekanan darah tinggi.
-Kalsium memberi kesan terhadap pembentukan tulang & gigi; mencegah penyakit osteoporosis.
-Zat Besi adalah penting dalam pengangkutan oksigen daripada paru-paru ke tisu serta meningkatkan sistem imuniti badan.
5). Mengandungi phytosteroid yang membantu mengurangkan kolestrol dalam badan.
0 comments:
Post a Comment